トルティーヤラップサンド フムスとチキンとサラダ巻き

ヒューストンにはフムスがたくさん売っています。美味しい。

ベジタリアンの友、ひよこ豆でできているので高タンパクです。

ピタパンも売っていましたが、全粒粉のトルティーヤにしました。

できたてほかほかなのか、ふんわりしていました。

で、このトマトとベビーリーフと、写真に撮っていませんがグリルチキンを用意して準備完了です。

トルティーヤにフムスを塗って、チキンとサラダを載せてくるくるっと巻いて食べました。

うまい。が、カロリー高そうだ…

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