梅ジャコサラダ弁当

休日出勤弁当なり…

【今日のメニュー】 

梅ジャコ乗せ大根とオクラとレタスのサラダ

バジル入りセサミオイルドレッシング

和な感じのサラダでした。美味しかった。

これの他には、出勤途中に買った金目鯛炊き込みご飯おにぎりとレトルトタニタお味噌汁だったー。

梅干しのクエン酸には、疲労回復とカルシウム吸収促進があるらしい。

 

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