2015年1月16日金曜日

豆入りキーマカレー弁当

昨晩は寒かったですね。
キッチンに立つのがつらく、お弁当の仕込みをせずに寝てしまい、今日は簡単弁当です。

【今日のメニュー】 
キーマカレー
大根酢漬け

にんにく、しょうがのみじん切りを炒め、香りがたったら玉ねぎとひき肉とミックスビーンズを入れまず。

火が通ったらターメリックとコリアンダーとクミンとチリとジンジャーパウダーに塩コショウで味を整えて完成です。

にんじんを入れると甘みが出るから、玉ねぎだけで大人の味にと思ったけれど、玉ねぎの甘みでだけで十分あまいのでした。
こんなことならニンジンも入れればよかったね