ゆる弁当
お弁当作り修行中。
2015年7月13日月曜日
ガドガド
ガドガドを食べました @ インドネシア
インドネシア的、温野菜サラダ。
たまごとテンペと厚揚げでたんぱく質。
じゃがいもとせんべい的な上に乗っているなにかで炭水化物。
キャベツともやしで淡色野菜。
いんげんとにんじんで緑黄色野菜。
ピーナッツで油脂。
一皿で栄養素が色々とれるスゴイやつ。
フレッシュマンゴージュースも飲んだよ。
今シーズンじゃないから冷凍マンゴーかもだけど、おいしかった。ゴクリ。
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