朝、起きたら喉がイガイガ。
喉と気管支あたりに違和感があるので、風邪じゃなくて空気の悪さにやられたのかも知れないけれど。
とりあえずうがい薬と、マヌカハニーでケア。
マヌカハニーは日本からインドネシアまで持ってきた、ニュージーランド産です。
お値段がめっちゃ高くて一瞬ひるみましたが、インドネシアの田舎暮らしで、必要な薬とか簡単に手に入らないかも知れないし…。と思い、買ってきたのでした。
コンビニとかでも薬は売っているので、まあそれは取り越し苦労でしたが、これまでのインドネシア滞在中に、ちょっと風邪っぽいなぁ。と思った時に、食べています。
やわらかーいキャラメルみたいな、ねっとりした食感で、濃厚だけれど、くどくない甘さでおいしいです。
仕事中は紅茶やカモミールティーに、コンビニで買ったハチミツとシナモンスティックを入れて、民間治療をまずはトライ。
それでも喉の違和感が消えないので、医学の力を借りるべくトローチもなめました。
今日は暖かくして早く寝よう。
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