２日目クリームシチュー弁当

今日も寒いですね。

風邪はずいぶん良くなったけれど、ぶり返さないように気をつけなければ。

【今日のメニュー】 

ごはん

クリームシチュー

ネギ入り卵焼き

にんじんのごま和え

風邪っぴきなので、完全栄養食品と言われる卵を使って卵焼き。

喉や鼻に良さそうなネギを入れました。

ゴマも栄養価が高いといわれているので、吸収しやすいようにすりごまにしてにんじんと和えてみました。

ちなみにクリームシチューにはご飯派です。

 

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