2014年11月19日水曜日

惣菜ヤムウンセン

お弁当を作らないと、お財布は軽くなり、身体は重くなるよ〜。

ちょっと今日は軽めにしようと、天然酵母胚芽パンと、ヤムウンセンという謎の組み合わせをお弁当として購入しました。


えび、イカ、セロリ、きゅうり、玉ねぎ、トマト、春雨等々、ナンプラーの香りがふわりとただよう、美味しいヤムウンセンでした。

2014年11月8日土曜日

風邪ぎみの時のうどん

うーん。風邪っぽい…

ということで、最近残業続きでしたが、ちょっとだけ早く帰って、温かいものを食べて早く寝ました。


鳥肉とねぎは焼いてから、出汁でちょっと煮ました。
茹でたうどんを昆布と煮干し出汁のスープに入れ、醤油とみりんで味を整えて器へ。
お惣菜屋さんで買ったエビ天をのせて、生たまごを落として完成。

おかげで今朝はちょっとだけ元気になりました。

では。

↓ランキングに参加しています↓ 
ぽちっと応援クリックいただけるとうれしいです。 
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村

2014年11月6日木曜日

のり弁

初めてのり弁を自分で作ってみました。
海苔って、あたたかいご飯にのせるとけっこう縮むのね。

【今日のメニュー】 
海苔のせご飯(おかかはさみ、奈良漬け添え)
さつまいもの茶巾絞りもどき
玉子焼き
わかめとじゃがいものおみそ汁
みかん
最近寒くなりましたよね。
柿はそろそろ終わりかなー。

 ↓ランキングに参加しています↓ 
ぽちっと応援クリックいただけるとうれしいです。 

2014年11月4日火曜日

一汁弁当

ご飯とおみそ汁だけのお弁当。

せめて一汁一菜としたいものですが、時間がなくてね…

もみわかめのせごはん
さつまいもと玉ねぎのお味噌汁

さつまいもと玉ねぎで甘みのあるおみそ汁でした〜。

明日はもうちょっとがんばりたい。

 ↓ランキングに参加しています↓ 
ぽちっと応援クリックいただけるとうれしいです。 

2014年11月3日月曜日

生姜スープと飴色玉ねぎスープ

肩と首が痛すぎて、マッサージに行ってきましたよ。

首から腰まで全部こってますねー。
肺のあたり、念入りにほぐしたから、ずいぶん呼吸も楽になったでしょ?
って言われたけれども、呼吸が浅くなるほど身体がこるってどういうこと?

マッサージ後、スープを食べてきました。

なんとなく胃を元気にしてくれそうなものを選んでみました。
生姜入り7種の野菜の和風スープ
ゴッホの玉ねぎスープ

体は大事にしようね。

↓ランキングに参加しています↓ 
ぽちっと応援クリックいただけるとうれしいです。 
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村