8月5日 質素家ごはん

作り置きを並べてごはんだよー。

8月3日 カレー弁当再び

週に2回カレー弁当となりました。

慌てていたのでスープジャーの蓋を占めてしまい、まあいっか、ということでそのまま写真を撮ったら、すごく殺風景になりました。

昨日のトマトスープにカレールーをイン。残りは冷凍しました。

玄米ご飯

きゅうりとクランベリーとカシューナッツのサラダ

カレー

8月2日 トマトスープ弁当

週末のスープにトマト缶を入れました。トマトスープに変更です。

トマトを入れればなんでも美味しくなるようなきがするの、気のせいだけでは無く、トマトは旨み成分がたっぷり入ってるんですってね。

玄米ごはん
チキントマトスープ
ポテトサラダ

8月1日 見た目筑前煮風だけど違うよ弁当

週末に仕込んだスープですが、スープなしで具だけお弁当箱に詰めたら、何と無く筑前煮風に見えました。
そんなことは無く、ただのうす塩味な雑多煮です。

他には、おかかこんにゃく。
（こんにゃくって入力してるのに、勝手に婚約に変換するPCなんなの。。。）

7月30日 もやしと塩サバのお弁当

月曜はお弁当作りがツライ。。。

ということで、週末に二袋一気に下茹でしておいたもやしを梅和えとおかか和えの２種類用意し、その上に塩サバが乗りました。

塩サバは焼いて冷凍してあったので、レンチン簡単です。

7月31日 カレー弁当

簡単にできるお弁当が良いですよね。

休日に圧力鍋で仕込んだスープの素。
鶏むね肉、にんじん、玉ねぎ、ごぼう、ズッキーニのスープ

これを1食分だけ鍋に取り分けて、カレールーを１食分だけ入れて完成です。
カレーは痛みやすいらしいので、小分けして作る、もしくは大量に作ってしまって冷凍してしまう、というようにしています。

冷凍したカレーは、土日のお昼ご飯などに便利に使っています。

ご飯
カレー
もやしと卵の炒め物

7月29日 雨に唄えば からの ベトナムごはん

朝１０時の映画祭で、「雨に唄えば」を見てきましたよ！

ミュージカル映画の古典的名作！ということですが、実はちゃんと見たのは初めてかも。

古い映画をテレビやタブレットで見るのって、実はちょっと辛いんですよね。

映像も音も昔のものだし、内容的にも古いので、集中力が続かない。。。

でも、大画面で見ると、その当時の迫力や華やぎが伝わってくるのか、すごく感動するので、古い名画を観れるこの企画、本当にありがたい。

下積み時代から苦労して、ひょんなキッカケで大スターに登りつめた男性、

未来のスターを夢見る女性、トーキーから音声映画への移行でてんやわんやの映画界。

華やかな娯楽映画かなぁ。

楽しみにしていた雨に唄えばよりも、何の気なしに見たメアリーポピンズのほうが好きかも。

映画が終わって外に出て見ると、台風一過の猛暑日！

こんなに暑い日は、アジアごはんがいいかもねぇ。ということで、前から気になっていたベトナブご飯屋さんへ。

海老のサラダと、フォーを食べたのですが、お腹が空きすぎていて写真を撮るのを忘れました。。

7月24日 サラダ弁当

暑いですね。
食欲がなくなるような気もするし、食べなきゃ体がもたないと思って無駄に食べてしまうような気もする。
そんな猛暑日が続きます。

イカとキャベツのサラダ
カシューナッツナッツとクランベリー入り人参ラペ
とうもろこしごはん

7月22日 映画帰りのお楽しみ

朝10時の映画祭という、古い名作を上映しているシリーズがあるのですが、時々見に行っています。

普段は最寄りの地下鉄沿線沿いの映画館に行っているのですが、雨に唄えばの週は大人気で予約しようとしたらすでに満席！

と言うことで、雨に唄えばは来週に持ち越し、この日はバスに乗っていつもと違う映画館に行って、メアリーポピンズを観ることにしました。

メアリーポピンズって実は初めて見たんですけど、すごく面白かったです！

絵の世界にジャンプして、そこで繰り広げられる世界も、もう最高！

もちろん今のCGやアニメと実写の合成技術からしたら、物足りないのは当たり前ですけど、当時の子供達にはきっとすごく斬新で、胸おどる映画だっただろうなぁ。

みんなが笑顔でハッピーに暮らせるようになったら、メアリーは後ろ髪を引かれつつも家を去ってしまうわけですが、またどこかで誰かを幸せにしているんだろうなぁ。

などとよい映画を見た余韻にひたりながらご飯へ。

カジュアルなイタリアご飯やさんです。

前菜プレートと、豚肉のなんとか。
見た目はすごく素朴なんですけど、野菜の味がしっかりしていて美味しくて、豚肉のソースのハーブの香りがふわっと広がりすごく美味しかったです。